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Psicoterapia Presencial y Online

Gestalt

Si vives con angustia o sufres y te das cuenta de que necesitas un acompañamiento para recuperar la alegría de vivir…
Si tu alma está en penumbra y buscas a alguien que te acompañe a recuperar la luz dentro de ti mismo…
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Preguntas Frecuentes

¿En que consiste la terapia de adultos?

La psicoterapia individual de adultos está indicada para personas que deseen revisar y profundizar en aspectos de sí mismo; de desarrollo personal, de angustia, de desánimo, de depresión o temores. Es útil también a aquellos que quieran comprender el sentido de sus enfermedades o síntomas orgánicos, como así también de los problemas de relación que puedan tener con otros.

Las sesiones se desarrollan conversando con el terapeuta y también realizando algunos ejercicios prácticos gestálticos, pues para que se produzca un cambio verdadero en la persona no basta con entender lo que nos sucede sino que también debe ejercitar y actuar. Así mente y cuerpo van unidos en el cambio.

¿Cómo escojo a mi psicólogo?

Al realizar una psicoterapia individual es muy importante sentirse bien con el terapeuta y sentirse cómodo en el tipo de terapia que se está utilizando. En principio no es importante si es hombre o mujer, tampoco la edad, lo importante es que te sientas con comodidad en la relación con el profesional que escogiste. Si tienes dificultades y lo necesitas, te facilitamos el cambio de terapeuta.

¿Cuánto dura una psicoterapia individual?

es muy variable pues depende tanto de la problemática, como de la persona. En algunos casos, cuando la persona requiere algo muy puntual, puede resolverse en pocas sesiones. Cuando se trata de resolver aspectos más profundos de la persona una terapia puede tener una duración desde 6 meses, un año o un año y medio, y en algunos caso puede ser más tiempo. Lo importante es que la persona que está en un proceso de psicoterapia tenga la sensación de que algo está avanzando o cambiando, en definitiva que su trabajo psicoterapéutico le hace sentido y le es útil de algún modo. Hay que entender que los cambios profundos implican un tiempo y proceso y además poner todo el compromiso de sí mismo en el proceso, pues los cambios mágicos y rápidos rara vez son sólidos.

¿Cuál es la frecuencia de las sesiones individuales en psicoterapia?

estas suelen ser una por semana, cuando la terapia avanza se puede plantear una frecuencia quincenal. 

¿Cuál es la frecuencia de las sesiones grupales de psicoterapia?

estas pueden ser una por semana, quincenales o mensuales pero siempre están estipuladas al inicio del grupo o taller, en el mismo folleto de su difusión.

¿Puedo reembolsar la psicoterapia en la Isapre?

Si, se puede reembolsar parte del monto, eso dependerá de tu plan de salud. El psicólogo le entrega su boleta de honorarios por cada sesión de psicoterapia, y con esta boleta Ud. puede reembolsar en su Isapre.

¿Es efectiva la psicoterapia?

En el Centro de Psicoterapia Gestalt de Santiago nos preocupa hacer investigación empírica sobre la psicoterapia. Desde hace años estamos desarrollando investigación de primera línea sobre la efectividad de la psicoterapia. Psicólogos formados en nuestro centro han realizado estudios de caso único, donde se han podido comprobar la efectividad de las psicoterapias que realizan nuestros psicoterapeutas. En estas investigaciones se puede confirmar la efectividad en el cambio de las personas debido a las psicoterapias. Actualmente las líneas de investigación del centro no solo buscan comprobar la efectividad, sino también cuales son los elementos importantes para este cambio.

¿Para quien está indicada la psicoterapia infantil?

Está indicada para niños que presentan conductas alteradas o llamativas, niños que necesiten revisar aspectos relacionales con su familia o entorno, que presenten angustia, desánimo, depresión, temores, traumas, problemas escolares, o bien, con presencia de otros síntomas psicológicos u orgánicos (enfermedades) que deterioren su vida.

¿En que consiste la psicoterapia infantil?

Al inicio el terapeuta se toma tiempo para establecer un buen vínculo entre el niño y el, pues de este dependerá en gran parte el resultado de la terapia. En las sesiones se utiliza mucho el juego, el dibujo y otras actividades lúdicas que permiten generar confianza y que sirven tanto para diagnóstico como para el tratamiento propiamente tal. En las sesiones también podrán participar los padres pues es muy útil el compromiso de ellos en el proceso, pudiendo ingresar a la consulta con el niño, si lo desean o lo requiere la terapia. Siempre la terapia infantil esta basada en el juego u otras actividades que le permiten al niño expresar lo que le sucede y modificar su conducta de modo de favorecer su autoestima, sentirse  seguro y por sobre todo mejor consigo mismo y con su entorno.

¿En que consiste la psicoterapia con adolescentes?

esta es muy similar a la del adulto aunque se incorporan elementos lúdicos y de propios de los adolescentes que permiten generar confianza y que sirven tanto para diagnóstico como para el tratamiento propiamente tal. Está indicada para adolescentes que deseen revisar y profundizar en aspectos de sí mismo; de desarrollo personal, de angustia, de desánimo, de depresión o temores. Es útil también a aquellos que quieran comprender el sentido de sus vidas, como así también de los problemas de relación que puedan tener con otros.

Las sesiones se desarrollan conversando con el terapeuta y también realizando algunos ejercicios prácticos gestálticos, pues para que se produzca un cambio verdadero en la persona no basta con entender lo que nos sucede sino que también debe ejercitar y actuar. Así mente y cuerpo van unidos en el cambio.

¿En que consiste la psicoterapia de parejas?

está indicada para parejas con problemas de relación, sexualidad, peleas, celos o desconfianza, mala comunicación, etc…En esta deben asistir los dos miembros de la pareja ya que  es muy importante tener un objetivo común y luego establecer junto al terapeuta el objetivo de la terapia. El terapeuta en ningún caso es un juez o mediador o acusador. El rol del terapeuta es ayudar a mejorar la comunicación de ambos y revisar los aspectos que contribuyen al desencuentro o malestar en la relación para decidir cómo abordarlo.

¿En que consisten los grupos terapéuticos?

Son sesiones grupales entre 6 y 12 participantes donde además de trabajar lo personal de cada uno se realizan ejercicios grupales de psicoterapia que aportan a todos los participantes. Son entretenidos y variados y las personas no solo aprenden de si mismo sino también de los demás y como solucionar diversos conflictos. Están pensados para personas que tiene problemas relacionales con otros, que desean revisar aspectos de sí mismos, que se sienten deprimidos, solos o angustiados.

Los grupos terapéuticos están dirigidos por un psicoterapeuta, el cual se realiza un seguimiento a cada uno de sus participantes con el objetivo de facilitar el darse cuenta, ampliar la conciencia, adquirir responsabilidad y facilitar la relación interpersonal del paciente con su entorno, que éste pueda relacionarse de un modo más auténtico, con mayor aceptación de sí mismo y con mayor auto apoyo.

¿Cuáles son las ventajas de un grupo terapéutico?

Una de las ventajas que a menudo se menciona sobre las terapias grupales es lo económico de las mismas en relación a las terapias individuales, refiriéndose al menor costo de las sesiones y sin embargo, este aspecto es el de menor importancia: la real economía está en la rapidez con que las personas tienen la posibilidad de darse cuenta, tanto de sus conflictos básicos, como de la estructura de carácter que mantiene sus síntomas, esto debido a la presencia de otros participantes que, quiéranlo o no, enfrentan conflictos y situaciones que en algún punto tocan algo de lo personal, que visto y sentido, sin estar involucrado personalmente, nos abre una ventana por la que empezamos a darnos cuenta de pequeñas obviedades que tardaríamos mucho en rescatar en sesiones individuales. Por tanto la mayor ventaja es la rapidez con que se logran los cambios.